kuddelmuddel.me

Gehst du früh ins Bett oder bist du lieber lange wach?

Die Frage der Woche ist offen bis zum 24.2.

Ich bleibe gerne lange wach, gehe seit einigen Monaten aber in der Regel immer relativ früh ins Bett ^^

Wenn ich nicht normal schlafen gehe, dann gibt es oft so einen bestimmten Punkt am Abend, nach dem ich mich wieder weniger müde fÿhle und das "auf bleiben" erst recht Spaß macht. Dann lese ich noch gerne ewig Geschichten/Foren im Internet, oder schaue manchmal sogar noch einen Film.

Die Müdigkeit am Abend finde ich auch irgendwie angenehm und gemütlich, ganz anders als morgens müde zu sein. Weil ich die Müdigkeit am Morgen so gar nicht mag, schlafe ich in der Regel auch mind. 8 Stunden (eher 9). Das verkürzt bei mir stark die Zeit, die ich zum Aufwachen und mich-fit-fühlen brauche.

Da meine Partnerin meine Schlafenszeit kennt, werde ich übrigens auch manchmal ins Bett geschickt :3

Hallole,

ich bin voll die Eule. - Wenn ich nicht Arbeiten gehen muss, bleibe ich länger auf, siehe jetzt auch die Uhrzeit meines Beitrags. - Das hat dann zur Folge, dass ich den kompletten Vormittag verschlage, und erst so Richtung 12 aufstehe, und manchmal dann erst nach 14 Uhr spätstücke....

Nuckelgrüßle
Nuckel-Andy

Wenn ich nicht jeden Tag früh auf Arbeit sein müsste, wäre ich wohl echt ein kompletter Nacht Mensch

Nachdem das aber leider nicht so ist, ist man Abends doch recht schnell müde und ein WE ist leider auch viel zu wenig um sich da umgewöhnen zu können

Ich geh früh ins Bett meistens so gegen 22:15 Uhr. Am anderen morgen klingelt ja früh der Wecker.
Am Wochenende ist es unterschiedlich, mal früh mal wird es auch nach Mitternacht. Ich habe aber oft das Problem, das ich abends zwischendurch immer mal für ne halbe bis Stunde einschlafe und das beim Fernsehen gucken, Im Internet surfen oder auch bei Freunden passiert mir das immer wieder.
Wieso weiß ich nicht, danach bin ich dann aber meistens hellwach oder so müde das ich dann ins Bett gehe.

Huhu,

klar mein Lebensmotto: Wer spät feiern kann, kann auch spät aufstehen! Normalerweise bin ich wochentags ein Frühzubettgeher (früh morgens um halb eins). Am Wochenende kann es schon mal vier werden, je nach Laune. Auf diese Weise bin ich sogar zu meinem Beruf gekommen: als ich mit dem Studium fertig war, hab ich ihn mir zum guten Teil nachts beigebracht, also bis halb vier morgens gearbeitet und dann um halb elf vormittags wieder angefangen (natürlich mit Pausen dazwischen). Sonst wäre ich jetzt Nasentiefbohrer (also Geologe), und würde mich vermutlich schrecklich auf dem Bau langweilen.

Lg Micha

Nunja .. erwischt, möchte ich sagen XD ... Ich mach eigentlich beides .. ich gehe meist in der Früh(e) ins Bett und bin deswegen lange wach.
Ich bin ein totaler Nachtmensch, sieht man auch an einigen Beiträgen.
Um ehrlich zu sein mag ich es auch Nachts draußen gerne. Die Welt sieht einfach anders aus.

Mag auch sein, dass es an Medis liegt, die gegen Abend langsam ausschwemmen, aber ich fühle mich Abends produktiver und lebendinger.

Hi,

ich gehe meist zwischen Mitternacht und 1:00 ins Bett, es sei denn, ich habe am nächten Tag als Rentnerin Arztermine oder muss zu einem Konzert fahren.

LG KV

Ich kann vor Mitternacht meistens gar nicht einschlafen (außer bei brutalem Schlafdefizit), entsprechend gehe ich eher spät ins Bett.

in der frühschicht gehe ich 19:30-20 uhr und in der spätschicht meist so gegen 0 oder auch mal gegen 1 uhr
wochenende/frei meist gegen 22-23 uhr .. aber dann auch früh wach und man hat was vom freien tag.

nachtschicht habe ich zur zeit keine, hab in 2-schicht gewechselt

Wochentags klingelt um 5 Uhr der Wecker, demzufolge geht es zwischen 21:30 und 22:00 in die Horizontale. Der Körper gewöhnt sich daran. Nachteil ist, dass ich am Wochenende auch nicht mehr so lange durchhalten kann und entsprechend früh müde werde.

ich mag sowohl die Stimmung am späten Abend wie am frühen Morgen. Vielleicht sollte ich mir einen Job suchen bei dem man um 10 Uhr ins Bett und um 18 Uhr aufstehen kann

Ne, nicht so ernsthaft

In der Realität schwankt mein Tagesverlauf sehr stark: häufig habe ich noch Abends Termine, dann stehe ich auch eher später auf. Gelegentlich habe ich aber auch recht früh Termine oder muss in den Zug/auf die Autobahn, dann versuche (!) ich früh ins Bett zu gehen. Leider bin ich nicht wirklich gut darin früh zu schlafen^^

Ich hatte durch Schlafstörungen länger keinen regelmäßigen Rhythmus (bzw. habe ich irgendwann gemerkt, dass ich zu den wenigen gehöre, für die Schlafhygiene nicht funktioniert). Das ist jetzt zum Glück viel besser, eigentlich vorbei, jetzt habe ich einen neuen Job, durch den sich mein Schlafrhythmus extrem verschoben hat. Ich bin mir noch nicht ganz sicher, was tatsächlich meinem natürlichen Wesen entspricht, ich dachte immer, ich wäre eine Lerche, fühle mich inzwischen aber als Eule auch ziemlich wohl (Hauptproblem ist da tatsächlich das Hadern mit meinem Gewissen und früh als erstrebenswert erlernten Verhaltensweisen).

Der langen Rede kurzer Sinn: Momentan eher lange wach, aber mit Tagen mit Mittagsschlaf oder um neun auf der Couch einschlafen

Wenn mich mein Wecker nicht morgens vor der Arbeit aus dem Bett klingeln würde, würde sich wohl mein Tagesrythmus jeden Tag ein klein wenig nach hinten verschieben. Zumindest passiert mir das schnell, wenn ich mal 2 Wochen Urlaub habe. Dann geh ich nach einigen Tagen mitten in der Nacht ins Bett und stehe erst nachmittags wieder auf. Das wird dann schnell zum Problem, wenn nach dem Urlaub zum ersten Mal wieder der Wecker klingelt

Ich gehe oft erst gegen 1 Uhr oder 2 Uhr Nachts ins Bett. Ich arbeite gern Abends mamchmal bis nach 0 Uhr und entspanne dann noch 1 Stunde bei einer Serie. Früh bin ich dann meist gegen 8 Uhr wieder auf den Beinen. Das geht dann ein paar Tage gut. Irgendwann passiert es aber dann das ich Abends mangels schlafdefizit nörgelig werde. Dann werde ich schon wesentlich früher ins Bett gesteckt was auch immer sehr schön ist.

Lg

Lixi

.......ins Bett gehen? Ich würde gerne in Bett gebracht werden! Und natürlich will ich lange auf bleiben und habe abends und nachts immer die tollsten Ideen. Als biologisch Erwachsener finde ich immer einen Kompromiss zwischen unausgeschlafen sein und zu früh ins Bett gehen.

Hauptproblem ist da tatsächlich das Hadern mit meinem Gewissen und früh als erstrebenswert erlernten Verhaltensweisen

Ich glaube, das ist bei mir genau umgekehrt. Früher (als ich Schüler war) war Punkt halb sieben Aufstehen, weil beide Eltern früh raus mussten. Die gingen dann um zehn ins Bett. Heute hab ich die totale Abneigung gegen einen auf diese Weise geregelten Tag, und um zehn fängt für mich manchmal erst der Abend an, Allerdings hab ich mir das Nachtschicht-Arbeiten inzwischen ziemlich abgewöhnt, was auch gut so ist, und paradoxerweise werde ich immer mehr zum Fan des geregelten Feierabends, für den ich meist eher aufs Mittagessen verzichte.

Lg Micha